Около 80% всех рожениц узнают на собственном опыте, что такое отеки при беременности. Это достаточно распространенное явление. У беременных отекают ноги, руки, лицо, в частности - веки. Как итог: общий усталый и "опухший" вид, сложности с надеванием обуви, упадок настроения из-за временных дефектов внешности. Но какова природа отеков?

"Обычные" отеки при беременности

В период беременности женщина поглощает большие объемы воды, что приводит к отечности и в обычных условиях, а у беременных - и подавно. В тканях и сосудах во время беременности накапливается натрий, который притягивает воду и не дает ей покинуть организм, что приводит к видимому опуханию конечностей, живота, поясницы, лица.

Подобными отеками страдает от 75% до 80% всех беременных. Эти проявления считаются неопасными, но их лучше избегать, а для этого надо всего лишь найти и устранить источники "обычной" отечности. Рекомендуется контролировать объем питья, избегать употребления пищевой соли, ультрафиолета, много отдыхать и не переутомляться.

При отеке ног специалисты рекомендуют беременным применять холодные ножные ванны и держать ножки на возвышенности, лежа на боку: например, положив их на пару подушек.

"Опасные" отеки при беременности

Поздний токсикоз (или гестоз) является самым опасным. Он может развиться в третьем триместре беременности, тогда и наблюдается самая тяжелая отечность, на которую надо в обязательном порядке обратить внимание и определить ее причину. Гестоз может быть проявлением разного рода недугов - от минимально опасных до угрожающих плоду.

Итак, гестоз I степени (легчайшей) наблюдается при водянке беременных. Помимо собственно отечности, подобный гестоз сопровождается усталостью и слабостью, а также резким увеличением веса тела. Гестоз II степени - нефропатия беременных. Кроме отеков, врачи наблюдают повышенное артериальное давление и появление белка в моче.

Гестоз III степени свидетельствует о преэклампсие. Это нефропатия с дополнительными болезненными проявлениями - изменениями глазного дна и головного мозга. При гестозе IV степени к прочим симптомам добавляются периодические судороги, что опасно не только ввиду тяжелой симптоматики, но и из-за риска случайных падений и травмирования плода.

Отеки при гестозе - не единственная разновидность отечности беременных, которая вызывает опасения у врачей. Также опасны "сердечные отеки" на II-III триместре, которые наблюдаются у женщин-сердечников. При этом отекает поясница и области ниже, наблюдается увеличение размера печени. Не меньшую настороженность врачей вызывают "почечные отеки", при которых сначала отекает лицо, а потом конечности. Причиной становится проблемная функция почек как следствие заболеваний этого парного органа.

Как определить проблемные отеки?

Если вы просыпаетесь с отеками тела с утра, не можете избавиться от них перечисленными выше способами, если вы быстро набираете вес - обратитесь к своему гинекологу. Регулярно взвешивайтесь, для определения отечности нажмите на проблемное место пальцем. Если останется вмятина, значит у вас проблема. Врач возьмет анализы или проведет особый тест.

Подобные отеки могут быть опасны кислородным голоданием плода, в крайних случаях - при гестозах III и IV степени, сердечных и почечных опухолях - может понадобиться аборт.

Как избавиться от проблемных отеков?

Следуйте инструкциям врача и придерживайтесь следующих правил:

- откажитесь от кофе и крепкого чая, алкоголя (только чистая вода, соки, некрепкие чаи);
- откажитесь от соленого, копченого, острого, жареного;
- много гуляйте, занимайтесь физкультурой для беременных, если это разрешено врачом.